原创
KFC所有产品的热量来啦！
皮蛋瘦肉粥164千卡； 芝士鸡肉帕尼尼384千卡；豆浆 35千卡； 奥尔良烤鸡翅 112千卡；薯条421千卡；葡式蛋挞 234千卡；香辣鸡翅 196千卡；老北京鸡肉卷493千卡；
上校鸡块香 275千卡；辣鸡腿堡571千卡；草莓圣代 227千卡；香脆薯棒 124千卡；芝士猪柳蛋堡 466千卡；鸡米花（大）390千卡；玉米棒111千卡；奥尔良烤鸡腿堡 502千卡；
香菇鸡肉粥 132千卡；芝士培根蛋堡 400千卡；土豆泥 61千卡；芙蓉会蔬菜汤37千卡；
巧克为圣代 270千卡；九珍果汁 154千卡；芝士猪柳帕尼尼 384千卡；大油条雪菜 386千卡 ；笋丁鸡肉粥 132千卡。
食物热量计算方法：
KFC的甜筒到底多少热量
一个kfc的甜筒大概是200g，也就是254卡。需要散步176分钟才能消耗完。
需要热量：
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。
热量作用：
正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质。
碳水化合物产生热能=4千卡/克。
蛋白质产生热量=4千卡/克。
脂肪产生热量 = 9千卡/克。
kfc官方热量表最新
深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡
KFC劲爆鸡米花（小）肯德基 1(份) 热量231千卡
甜筒 1(份) 热量299千卡
辣味鸡香堡肯德基KFC 1(份) 热量396千卡
鸡块(6块)肯德基KFC 1(份) 热量286千卡
香辣鸡翅膀6个肯德基KFC 1(份) 热量471千卡
辣香鸡翅膀1只肯德基KFC 1(份) 热量180千卡
小腿肯德基KFC 1(份) 热量140千卡
整鸡腿肯德基KFC 1(份 ) 热量390千卡
鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量450千卡
苹果派肯德基KFC 1(份) 热量260千卡
薯条(小)肯德基KFC 1(份) 热量205千卡
薯条(重量包)肯德基KFC 1(份) 热量563千卡
奶昔肯德基KFC 1(杯) 热量360千卡
橘子汁肯德基KFC 1(杯) 热量80千卡
雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯) 热量310千卡
雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯) 热量210千卡
雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯) 热量150千卡
雪壁或者可乐[儿童]肯德基KFC 1(杯) 热量110千卡
墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份) 热量600千卡
咔啦鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量550千卡
上校鸡块3个Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 热量340千卡
蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 热量290千卡
玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量114千卡
百士吉肯德基KFC 1(份) 热量260千卡
KFC肉汁土豆泥肯德基KFC 1(份) 热量160千卡
Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量360千卡
肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量441千卡
主餐：
劲脆鸡腿堡 590
香辣鸡腿堡 571
田园鸡腿堡 443
田园鸡腿堡（加蛋） 566
奥尔良烤鸡腿堡 502
吮指原味鸡 320
墨西哥鸡肉卷 553
老北京鸡肉卷 493
配餐：
香辣鸡翅（对） 196
奥尔良烤鸡翅（对） 112
上校鸡块 275
鸡米花（大） 390
鸡米花（中） 318
鸡米花（小） 231
胡萝卜餐包 96
土豆泥 61
玉米棒 111
大薯条 421
中薯条 343
小薯条 234
玉米色拉（小） 119
玉米色拉（大） 356
甜甜筒 126
巧克力圣代 270
草莓圣代 227
葡式蛋挞 234
饮料：
九珍果汁 154
雪顶咖啡 289
奶茶 139
芙蓉鲜蔬汤 37
早餐：
芝士蛋堡 384
猪柳蛋堡 466
鸡蛋猪柳卷 286
鸡蛋肉松卷 251
鸡蛋鲜虾卷 182
香脆薯棒 124
海鲜蛋花粥 135
香菇鸡肉粥 132
皮蛋瘦肉粥 164
肯德基汉堡热量
一个汉堡包热量：456大卡/100g。
100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。
肯德基所说的“现阶段中国市场”的含义是：
一方面，部分中国企业正在形成一定的经济规模和完善的管理系统，连锁经营正在迅速发展和逐渐规范。
另一方面，由于多种经济成份的发展，零散性是一大特征。
在成熟期，制定了中西方相结合的战略：
肯德基聘请了10多位国内的专家学者作为顾问，负责改良、开发适合中国人需求的快餐品种。肯德基一直以炸鸡、菜丝沙拉、土豆泥作为当家品种，但是对于中国人饮食口味不断变化，品种过于单一对发展前景不利。
老美为迎合中国人的口味相继推出了倍受中国人民欢迎的肯德基“辣鸡翅”、“鸡腿堡”、“芙蓉鲜蔬汤”等品种，对肯德基这家一向注重传统和标准化的老店来说，这是前所未有的转变。
以上内容参考：百度百科-肯德基
肯德基汉堡热量
肯德基汉堡热量是540千卡。
肯德基汉堡包含一个肉饼、两片芝士、一片生菜、一份酱料和一根薯条。这些成分中，肉饼和芝士的热量含量较高。根据美国农业部的数据，一份典型的肯德基汉堡（包括一个10盎司的烤肉饼、2片4盎司的奶酪、1片50克的生菜和1份6盎司的薯条）含有约540千卡的热量。
这个数值看起来并不算太高，但如果我们考虑到一个人每天所需的能量摄入量，就会发现这个含量其实相当可观了。例如，一个人每天需要摄入2000-2500千卡的能量，而一份肯德基汉堡就提供了约20%的能量需求。我们需要强调的是，肯德基汉堡虽然美味可口，但它的热量含量过高，容易导致肥胖和其他健康问题。
汉堡的储存方法
1、温度控制：汉堡最好在冰箱里储存，因为这样可以延长它的保质期。如果你想让汉堡更加新鲜，可以将它们放在冷冻室中。在冷藏或冷冻的情况下，汉堡应该在两到三天内食用完毕。
2、避免挤压：当你将汉堡放入冰箱或冷冻室时，一定要避免将其挤压在一起。这会导致汉堡变形或变软，影响口感。
3、包装袋/盒子：将汉堡放在密封的包装袋或盒子中可以有效地防止氧气进入，从而减缓细菌生长的速度。此外，使用可重复使用的密封袋或盒子也可以减少浪费。
4、不要加热：如果你已经将汉堡从冰箱中取出并准备食用，不要将其加热。这会使汉堡失去口感和质量，尤其是当你将其加热到高温时。相反，你可以选择用微波炉加热或者用烤箱烘烤的方式来重新加热汉堡。
以上内容参考百度百科-汉堡包
肯德基爆汁三柠气泡美式热量
180卡路里。
kfc爆汁柠檬茶都是按每100ML的热量标出来的，按ML算就是乘上5.5卡路里，热量单位是千焦（KJ）的话就除以4换算成卡路里，kfc爆汁柠檬茶的容量是600ml，因此热量是180卡路里。
