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各位老铁们，大家好，今天由小编来为大家分享月经来之前的症状，以及来姨妈前最准的迹象的相关问题知识，希望对大家有所帮助。假如可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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一、来姨妈前的征兆
来姨妈前的征兆，大姨妈作为几乎大多数女性发育成熟的一个重要标志，对女性的成长发育十分重要，对于月经失调的患者，则需要十分注意保护自身健康。下文分享来姨妈前的征兆。
经前头痛应是功能性的，并没有脏器的疾病。假设经常经前头痛，应该先做检查，排除一些可以导致头痛的疾病。若平时也有头痛症状，或头痛很严重，就要做CT、MR，排除肿瘤占位导致的头痛。
经前拉肚子，主要原因是脾、肾虚。中医认为，脾主导着消化、吸收，而肾为胃之关，管理的是大小二便，而月经来潮，脾肾更虚弱，导致拉肚子。
每逢月经来潮，就会有头晕目眩的症状，且伴随月经周期发作。中医认为，血虚、阴虚、痰湿是致病原因。
经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起，也可因肝肾精血不足，经脉失去滋养所致。
经期浮肿的发生率不低，多因脾、肾阳虚导致，还可因气滞血瘀。脾、肾阳虚会身体排水能力变差；气滞血瘀导致血液循环不顺畅，滞留在体内，显现为浮肿。
月经来潮前，容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现，或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。专家认为，肝气郁结是最主要的原因，有的还因为思虑过多。
月经前由于体内激素的变化，女性会有以下几种月经前的症状：
第一、水钠潴留，在月经来潮前几天身体的会有水肿的情况表现为手、脚、眼睑，个别人还会有体重的增加，月经结束以后会逐渐恢复。
第二、经前期的头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至是情绪的变化。
第三、盆腔痛，月经来潮这几天出现盆腔的坠胀、腰骶部疼痛的感觉，盆腔充血主要是前列腺素的作用。
第四、乳房胀痛，在月经来潮前几天女性会感到乳房饱满、肿胀，甚至轻微的疼痛，个别人还会放射到腋窝和腰背部在月经结束后会随即消失。第五、情绪的变化，很多女性容易出现情绪的改变，表现为抑郁、哭闹，甚至相反会出现一种比较暴躁的情况。
第六、有乏力、低血糖的表现，喜欢吃甜食或者是有咸味的食物。
第七、皮肤的改变，在经前个别女性会有油脂分泌旺盛，甚至出现痤疮的感觉。
1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
4、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
5、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象，因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说同房之前或者是怀孕后。
1、来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒。
2、严重者不愿意理睬家属与益友，孤独到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1——3天体重增设并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。
3、另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分，头痛等症状。
上述方面的症状最早可发生在经前10——14天，普通是在经前4——5天，待月经来潮后症状随之消融。需要注意的是，上述的症状并不是同时发生在一个人身上，通常情况下只会发生其中1——2种。
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广仁妇月康胶囊：活血、祛瘀，止痛。用于产后恶露不行，少腹疼痛、月经过多。
宏兴产后补丸：活血祛瘀，散寒止痛。可用于产后腰腹疼痛，头痛身酸。
1、孕妇在生完宝宝之后首次来月经之前会感到乏力、全身不适、悲伤嗜睡，甚至情绪的波动比较大；
2、一些严重的女性可能会不愿意理睬家属或者好友，孤独的卧床不起，常常会出现乳房胀痛、小腹胀感、便秘等，还有的人在月经来临前1—3天的李冰增加并有浮肿，尤其是在早上的时候手指发胀，下午则是下肢肿胀；
3、另外还有一些人在月经之前有注意力不集中、健康、行动不均分等情况。
受人们的身体素质所影响，一般产后月经的恢复是因人而异，早的可能会在产后的6—8周来，比较晚的可能会在一年或者一年半之后，而且在云景来临时，也会因为身体的激素调整出现不规律的情况。在进行哺乳时，产生的催奶素会抑制排练，也会对月经有一定的影响，因此哺乳有推迟月经的作用。
二、来姨妈前的征兆有哪些
1、每个女生来月经前的症状都不一样。来月经前，部分女生会出现情绪烦躁、失眠、头痛等症状，部分女性会出现乳房胀痛、乏力等症状。
2、情绪波动很大。其实女性情绪波动较大的时候，并不是月经真正来的那几天，而是来之前，因为月经来之前，身体的内分泌会有一定程度的波动。这个时候最明显的变化就是有时候女性会感到心烦意乱，然后就会出现全身无力和紧张。这些都是月经来之前的征兆。
3、手脚浮肿，小腹疼痛。很多女性在月经前都有明显的下腹坠痛感。其实可能是因为此时子宫内膜的厚度已经达到了一定的厚度，导致小腹有下坠的感觉。另外，很多女性在月经前两三天都有手脚浮肿的现象。这种情况往往会在月经过后缓解，不用太担心。
4、白带分泌较多。女性的分泌根据排卵期的变化而变化。一般在排卵期，女性私处的分泌物会增多。当你的月经要来的时候，你身体的内分泌会出现异常。这个时候你的私处分泌物会比较多。其实也是提醒你，月经要来了，要提前做好准备。
5、皮肤变化。月经来之前，很多人都说脸上会长痘痘，也有人称之为月经痘痘。这个痘痘过了月经期会自动消失。这主要是因为月经来之前身体的内分泌会出现异常。这个时候脸部的油脂分泌会过于旺盛，导致长痘痘或者粉刺。所以，假设你的脸因为某种原因感觉油腻，时不时出现一两个痘痘，很可能是在提醒你，你的经期来了。
6、首先，前几天要注意保暖。无论什么季节，女性在经期前和经期都同样脆弱。这个时候你最怕的就是冷，所以收到这些信号后，要注意不要着凉，尤其是月经前要多喝热水，或者缓解经期痛经。
7、其次，月经前的保养同样重要。多吃红枣、红糖等补血的食物，可以帮助你排毒，做好保养，让你的身体在经期不会处于虚弱的状态，也可以提前补气血，保护身体。
8、最后，月经前的饮食很重要。很多人都知道月经期间不能吃太凉的食物，也不能吃太辣的食物，但其实月经前最好不要吃这些食物。否则，假如你身体的气血停滞，也会影响你的正常月经。假设你的经血排不出来，就会对身体造成伤害。
三、来姨妈前最准的迹象
来姨妈前最准的迹象，月经期虽然是女性正常的生理现象，女性来月经是身体体内代谢排毒的时期，月经期间女性的身体抵抗力也比较差，在来月经的时候一定要注意保暖。那么来姨妈前最准的迹象有哪些呢？
在月经来临的前几天，甚至是一个星期前，大部分女性会出现有情绪不稳定的情况，比如无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，甚至她们可能会因一件小事而大发雷霆，可能一下子开心，也可能一下子嚎啕大哭。而且很多女性会出现全身乏力、嗜睡等情况出现这种状况时，通常表示女性月经就快来了。
在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，有出现这些症状，女性必须要做好来月经的准备。
在月经来临的前几天，一些女性可能会出现健忘、注意力不集中等情况，会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。同时，部分女性还会经常出现头疼现象，甚至需要卧床休息。这些症状一般在经前10-14天发生，最常发生在经前的4-5天。
很多女性在月经来临之前还会出现身体浮肿，一般会在一周前出现。在晨起的时候，身体浮肿现象尤其严重。在下午，这部分女性还会出现有下肢肿胀的现象，这些都是月经来临前的症状。专家建议女性，尽量不要饮用太多的水，否则，可能会导致水分滞留在体内，使浮肿的情况更加严重。
大姨妈来之前都有哪些征兆呢？临床上常见的有以下10个症状：
1、身体乏力，头晕、头疼，行动不协调等；
2、乳房胀痛，或乳房变得敏感，有触痛感。这是因为在来月经之前，受体内雌孕激素水平增高的影响，出现了乳腺管增生、乳腺小叶及腺泡生长。
3、恶心、呕吐，小腹轻微胀痛、下坠感，便秘等。其中，小腹胀痛主要是由于在月经来潮前，盆腔处于充血状态所致。
4、早晨手指发胀，下午下肢浮肿，腰酸背痛等。
5、体重增加，通常都是一过性的，也是由于体内激素水平变化所致。一般在月经结束之后，体重逐渐恢复到正常。
6、嗜睡。这主要是由于体内激素水平的变化，刺激大脑植物神经功能所致。假设本身有贫血的症状，会加重经前及经期嗜睡的情况。
7、脸上长痘。这是由于快来月经的时候，体内的孕激素水平增高，继而造成脸部油脂分泌过多，导致出现脸上长痘的情况。
8、阴道分泌物、白带明显增多。月经来临之前，盆腔会大量充血，宫颈和阴道也会出现血流量增加的状况，这时，宫颈和阴道的分泌物也会增加。
9、注意力不集中，健忘。有的人还会出现工作学习效率低下、记忆力减退等问题，严重影响正常的工作、生活和人际关系。
10、情绪易激怒、烦躁、忧郁、焦虑以及抑郁等，严重者不愿理睬他人，甚至不愿起床及出门见人。这也是由于激素水平波动所引起的。
1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
4、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
5、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象，因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说同房之前或者是怀孕后。
那女人来月经要注意什么呢?下面就为您详细的介绍一下。
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受。
所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒，而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味。
但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。
有的.人天生就喜欢吃冷饭，由于生活的压力，时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃，然后火急火燎的就上班去了，虽然这样节省了时间，但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛，到时候真是没有办法了。
我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生，干净，所以每次月经的时候，前两三天她还不洗澡，然后第四天，第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡，殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻。
我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受，莫名的难受，说不出的感觉，所以千万不要为了卫生而去洗澡。
月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。
可想而知，要是你身上裂个口子然后每天流血，你肯定受不了，那么月经的时候，虽然我们体内在排毒，但是我们身体的一部分血液也会随之而排出去，所以在我们月经的时候，必须要多吃营养品，红糖水，阿胶，蜂蜜水，牛奶，红枣莲子羹等，总之一定记住要补充营养且要热服。
月经期间不要为了一时的欲望，也不要为了可怜你的老公，而去做房事，因为月经期间做房事会严重影响我们月经排的量，导致排毒不顺畅，排毒不完全，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变，所以为了你的健康，为了你的身体，千万不要为了一时的乐趣而让自己的身体受折磨，不管是你还是你老公，相信都会考虑的。
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